希望の見つけかた
・行き過ぎた反省を防ぐには、プラス面に注意を向けるほかない。
　物事のよい面に目を向ければ、その分、反省の行き過ぎを防げる。
・職場でストレスを感じたらいつでも、何か別の事柄を思い浮かべればよいでしょう。
　ストレスがたまってくると、彼女はスター・トレック風の衣装に身を包み、
　大好きな旅先の風景を頭に浮かべて、そこを訪れている気分に浸ります。
　気持ちがほぐれて楽になるまでこれを続けます。
・成功を目指してはいけない。成功を目指せは目指すほど、
　それを射止める可能性は小さくなるだろう。
　成功は幸せと同じで、追い求めるものではなく、訪れるものである。
　自分よりも大きな何かに身を捧げたり、
　自分以外の誰かのために一身を投げ出したりした場合にだけ、
　思いがけずめぐり合えるのだ。
・楽しんでこそ、活力があふれてきて、仕事で力を出し切れます。
　それなのに、楽しさを思い切り表現できない仕組みを作ってしまったら、
　会社はタダで社員にご褒美をあたえる機会をみすみす見逃すことになるのです。
・許すとは、自分の身にふりかかった災難から自由になることでもあります。
　つまり、許す相手よりもむしろ、私たち自身の幸せに強く関係してくるのです。